Binnenlandrd.nl
Stappen tellen en stappen zetten
Het is echt heel erg: ik kan bijna geen stap meer verzetten of ik denk aan die teller. De stappenteller, welteverstaan. Onlangs was in het nieuws dat een mens toch echt zo’n 7000 stappen per dag moet zetten wil hij een beetje gezond van lijf en leden blijven. Vooral mensen met een zittend beroep –ik dus ook– lopen het gevaar om allerlei akelige ziektes aan hart en vaten te krijgen. En dat wil je natuurlijk niet. Dus de StepsApp geïnstalleerd, die nauwkeurig voor me bijhoudt hoe ver ik al ben richting die 7000.
Lees het volledige artikel bij rd.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
