Binnenlandsrc.fm
SRC Weekend: Vallen? Liever voorblijven! Vitaal ouder worden in Culemborg
CULEMBORG - In Culemborg staat valpreventie al jaren op de agenda. Gezondheidsmakelaar Saskia van Daalen van de GGD zet zich namens Gezond en Actief Culemborg, een initiatief van de gemeente, in om inwoners bewust te maken van wat ze zelf kunnen doen om fit, mobiel en zeker te blijven. “Veel mensen denken dat valpreventie iets is voor in de zeventig of tachtig,” vertelt ze. “Maar eigenlijk begint het al rond je vijftigste. Je spiermassa neemt af, je balans verandert en je lenigheid gaat achteruit. Met kleine aanpassingen kun je veel winnen en je fitheid op peil houden.”
Lees het volledige artikel bij src.fm
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
