BinnenlandAlphens.nl
Slow Bootcamp: Buiten sporten in je eigen tempo
Zin om lekker in de buitenlucht te trainen, op een manier die bij jou past? Slow Bootcamp is een afwisselende circuittraining waarbij je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Denk aan oefeningen zoals squats, lunges en push-ups, met of zonder attributen.
Lees het volledige artikel bij Alphens.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsBootcamp
