BinnenlandHoeksch Nieuws
Samen Bewegen – valpreventie Hoeksche Waard
Bewegen is goed voor de fysieke, sociale en emotionele gezondheid, ook op oudere leeftijd. U krijgt een betere conditie en voelt uzelf lichamelijk en geestelijk fitter. Daarnaast helpt bewegen om langer zelfstandig te kunnen blijven leven en verkleint het de kans op vallen. Het is dus van grote meerwaarde om balans-, coördinatie- en spierversterkende oefeningen te blijven trainen. Het programma Samen Bewegen helpt u daarbij!

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

