Binnenland·RTV Rijnmond·1 jan 2023

Ren de benen uit je lijf in 2023, maar pas op: dit zijn 5 do's and 5 don't's als je begint met hardlopen

Het nieuwe jaar sportief beginnen met hardlopen? Goed bezig. Hardlopen is vrijheid, lekker buiten zijn en even je drukke leventje vergeten. Waar ook in onze regio: van Flakkee tot Gorinchem en van Dordrecht tot Rotterdam. Overal zie je wel hardlopers. Als jij in 2023 wil beginnen met hardlopen, lees dan eerst deze onmisbare do's and don't's van Rijnmond-redacteur en hardloper Gerben Solleveld.