BinnenlandRTV Papendrecht
Qi Qong en Tai Chi
PAPENDRECHT – De bewegingen van Qi Qong zijn redelijk gemakkelijk aan te leren en kunnen door iedereen worden beoefend. In Chinese ziekenhuizen wordt Qi Qong veel gebruikt bij revalidatie en behandeling. De bewegingen van Tai Chi zijn wat lastiger. Vandaar dat we met Qi Qong starten en vervolgens een begin maken met Tai Chi. Maak tijdens deze lessen kennis met een nieuwe manier van bewegen en maak hierbij gespannen spieren en gewrichten weer los. Tijdens deze oefeningen kan de geest zich ontspannen en wordt het hoofd helder.
Lees het volledige artikel bij RTV Papendrecht
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
