Binnenlandad.nl
Personal trainer Gijs over goede voornemens: ‘Een sixpack is echt niet het belangrijkste’
‘Ja, op 1 januari begin ik écht met sporten en afvallen.’ Elk jaar weer een veelgebruikte zin, maar het nieuwe jaar is dan nog maar een paar weken oud en de goede voornemens staan bij veel mensen alweer in de ijskast. Uitstelgedrag en moeite met volhouden zijn misschien wel de allergrootste valkuilen. Personal trainer Gijs Huisman (26) uit Gorinchem kent ze allemaal, maar weet ook wat je er zélf aan kunt doen.
Lees het volledige artikel bij ad.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsGijs Huisman