Perfectionisme kan leiden tot stress en angst: zo buig je deze eigenschap om in een kracht

Ieder mens is uniek en mag er zijn. Toch zitten bepaalde eigenschappen ons soms in de weg. Met bewustwording en een beetje oefening kun je hier goed mee omgaan. Psycholoog Madeline Dijckmeester helpt ons in deze reeks op weg. Deze week aflevering 1: een tikje minder perfectionistisch.