Op naar dromeland! Dit zijn dé beste slaaptips van Apeldoornse slaapadviseur Marcel

In zijn winkel Slaapidee in Apeldoorn ziet slaapadviseur Marcel het maar al te vaak: mensen die niet goed kunnen slapen. “Dat is erg vervelend, want slapen is één van de belangrijkste manieren waarop je lichaam herstelt”, vertelt hij. Waarom is het soms zo lastig om een goede nachtrust te krijgen? En nog belangrijker, wat kun je hieraan doen?