BinnenlandDe Swollenaer
Ontspannen tijdens lessen Zhineng Qigong - De Swollenaer
ZWOLLE - Wekelijks zijn bij het Zelfkennislab 5 lessen te volgen in de Chinese bewegingsleer Zhineng Qigong. Die bestaat uit eenvoudige, rustige bewegingen in een staande positie. Door deze vertraging van beweging en gedachten kom je los van dagelijkse hectiek. Deelnemers richten hun aandacht op ontspanning in lichaam en geest. De meditatie in beweging zorgt daardoor voor meer fysieke en mentale vitaliteit. Tussen de herfst en kerstvakantie kent de reeks lessen 8 weken. Ze starten op maandag 24 oktober.
Lees het volledige artikel bij De Swollenaer
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
