Binnenland·ze.nl·13 sep

Ongezond vergelijken: Zo stop je met scrollen door het perfecte leven van anderen

“Kijk mij eens gelukkig zijn.” Dat is, heel kort door de bocht, de onuitgesproken boodschap van 90% van wat er op je scherm voorbijkomt: een strakke buik, een nieuwe woning, een gepromoveerde functie bij een hip bedrijf, of die ene 'spontane' lachfoto op het strand. En jij? Jij ziet dit terwijl je ligt te rotten op de bank en droomt van meer. Die vergelijkingscultuur maakt ons kapot. Dus hoe kunnen we stoppen met dat ongezonde vergelijken?