Binnenlandbredavandaag.nl
OldStars in de Wijk
Blijf in beweging, blijf genieten, doe mee met OldStars in de Wijk in Ulvenhout. Start 7 april. Wilt u gezond en fit ouder worden op een gezellige en laagdrempelige manier? Dan is OldStars in de Wijk bij Jeugdland Ulvenhout precies wat u zoekt! Locatie: Jeugdland 1, 4851 AT Ulvenhout; Wanneer: Elke dinsdag van 10.00-11.00 uur; Altijd in de buitenlucht, onder begeleiding van een professionele trainer. OldStars in de Wijk is speciaal ontwikkeld voor senioren die op een verantwoorde én gezellige manier willen bewegen. Of u nu veel of weinig sportervaring heeft: iedereen kan meedoen! Wat kunt u verwachten? Elke training is gevarieerd en opgebouwd uit: Een rustige warming-up, Balans- en coördinatieoefeningen, Kracht- en lenigheidstraining, Oefeningen voor het uithoudingsvermogen, Cognitiespellen, Een ontspannen cooling-down. Dit alles wordt aangeboden met muziek, leuke en afwisselende spellen en vooral: veel plezier. Een lach is gegarandeerd!
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
