Offline op vakantie: ’Als je de hele tijd naar je scherm staart, kom je minder tot rust’

Door doelloos te scrollen op social media en continu bereikbaar te zijn via onze mobiele telefoon, komen we natuurlijk nooit tot rust tijdens die welverdiende vakantie. Daarom lijken steeds meer mensen hun mobieltje uit te zetten op reis, maar dat is volgens GZ-psycholoog Bjarne Timonen stiekem nog best lastig aangezien we vaak niet meer zonder kunnen. Wij vragen hem tips hoe we tóch offline tot rust kunnen komen.

Lees het volledige artikel bij telegraaf.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsDaphne Deckers Teunie de Brouwer Gooische Quote Top Ferrari.’

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandOog op Blaricumgisteren 09:11

Oké dan

Gisterenavond presenteerde Daphne Deckers in de Blaricumsche Boekhandel haar nieuwe (26e) boek Geef jezelf toestemming – je kan het, je mag het, ga het doen. Voorafgaand was er een optreden van zangeres/cabaretière Linde Schöne.

OpmerkelijkFHM29 okt

FHM Shoots: Emma Deckers over bekende ouders, zelfvertrouwen en Hollywooddromen

Emma Deckers is actrice, groeide op in Muiderberg en vertrok op haar achttiende naar Los Angeles om haar grote droom na te jagen. Inmiddels heeft ze verschillende filmrollen op haar naam staan, maar voor FHM verruilde ze de filmset voor...

Binnenlandrtvdordrecht.nl28 okt

Gemeente start onderzoek naar verwarmingsprobleem Rivierenplein: 'Heel zorgelijk'

Wat is er aan de hand: bewoners van een flatgebouw op de Staart in Dordrecht zitten al maanden in de kou. Alle veertig appartementen zijn aangesloten op een blokverwarming, maar die is al sinds februari kapot. Bewoners voelen zich...

Advertentie