BinnenlandDalfsenNet
Of Pilates ook voor mannen is?
Heel veel mensen hebben rugklachten, waaronder ook veel mannen. Vaak trainen mannen hun rug wel, maar dan vooral de grote, oppervlakkige rugspieren. Dit kan zorgen voor disbalans en klachten. Bij Pilates krijgen ook de kleinere diepliggende rugspieren volop aandacht. Zowel in je onder- als bovenrug.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

