Binnenlandcastricummer.nl
Nieuwe beginnerscursus hardlopen bij AV Castricum
Castricum – Op zaterdag 30 augustus start AV Castricum met een cursus hardlopen. Deze cursus is speciaal bedoeld voor wie de eerste hardloopkilometers wil volbrengen en/of wil toewerken naar vijf kilometer hardlopen. Met deze beginnerscursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt elf weken en na de elfde week ben je klaar voor de finishloop: ongeveer 35 minuten non-stop hardlopen over afstand van vijf kilometer. De trainingen zijn op zaterdagochtend van 09.30 tot 10.30 uur. De laatste training is op zaterdag 15 november. De start en finish van de trainingen is bij de atletiekbaan van AV Castricum aan de Zeeweg 4. Aanmelden kan via www.avcastricum.nl/beginnerscursus.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
