Binnenlandkennemerdagblad.nl
Nieuwe beginnerscursus hardlopen bij AV Castricum
CASTRICUM - Op zaterdag 29 maart 2025 start AV Castricum met een cursus hardlopen. Speciaal bedoeld als je je eerste hardloopkilometers wilt volbrengen en/of wilt toewerken naar 5 kilometer hardlopen. Met deze beginnerscursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt elf weken en na de elfde week ben je klaar voor de finishloop: ongeveer 35 minuten non-stop hardlopen over afstand van 5 km.
Lees het volledige artikel bij kennemerdagblad.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
