BinnenlandDe Gelderlander
Niet te veel piekeren, want je brein wordt er kleiner van (maar daar kun je wel wat aan doen)
Piekeren is niet bevorderlijk voor een goede nachtrust. Maar uiteindelijk heeft het nog veel ernstigere gevolgen: bepaalde delen van je brein gaan er zelfs van krimpen. In deze video legt neuropsycholoog Charlotte Sleurs uit hoe dat zit.
Lees het volledige artikel bij De Gelderlander
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsCharlotte Sleurs