Moet je nou staan of zitten op kantoor? ‘Afwisseling werkt verreweg het best’

Eerder was al duidelijk dat langdurig zitten ongezond is, maar nu blijkt uit nieuw onderzoek dat staan ook niet zonder risico’s is. Hoewel zitten in verband wordt gebracht met hart- en vaatziekten, kan staan de kans op spataderen en bloedstolsels verhogen, blijkt uit het onderzoek. Regelmatig afwisselen van staan en zitten is verreweg het beste.