Binnenlandindebuurt
ML City: bij deze Bossche sportclub doe je HIIT training, yoga en pilates - indebuurt
De intensieve HIIT-training kun je afwisselen met een les yoga of pilates. Volgens instructeur Margreet is pilates een training voor lichaam en geest, waarbij de focus ligt op de kernspieren van je buik. Dit brengt je lichaam in balans. Ook zijn er wekelijks verschillende yogalessen van onder meer instructrice Anouk.
Lees het volledige artikel bij indebuurt
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
