BinnenlandNijkerkerveen.org
Mischa Bredewold slaapt ook op een bed van Frans Poorter
Wielrenster Mischa Bredewold, één van de rijzende sterren binnen wielrenteam Team SD Worx, laat zien dat topprestaties niet alleen worden behaald door training, maar óók door optimaal herstel tijdens de nacht. De 24-jarige Nederlandse, Europees kampioene 2023 en winnares van de Amstel Gold Race 2025, kiest bewust voor persoonlijke slaapoptimalisatie om fysiek en mentaal steeds weer het verschil te maken. “Topsport draait om details,” zegt SlaapFysio Hidde Hulshof. “Het fysieke herstel na een topprestatie vindt grotendeels plaats in het eerste deel van de nacht. Een juiste aanpak en passende slaapproducten in de vorm van een matras en kussen spelen daarin een cruciale rol.”
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
