Miranda Westers was donderdagavond te gast om het één en ander te vertellen over een gezond eetpatroon en gezonde leefstijl. Ze legt het belang uit van de “Magische cirkel van Gezondheid†, waarbij ze vanavond vooral zal ingaan op gezonde voeding. Want wat is gezond, eet je bewust of uit sleur of gewoonte? Welke voedingsstoffen zijn belangrijk? Waarom heb je snel weer trek na een koekje (suikerbom) of een appel? En waarom kun je beter een volkorenboterham met pindakaas eten dan een banaan?
Dit artikel bevat in totaal 262 woorden.