BinnenlandAlgemeen Dagblad
'Mindful wandelen' op Valentijnsdag met therapeut Jannie Smits in Nieuwe Pekela
Therapeut Jannie Smits neemt deelnemers mee op een mindful wandeling in Nieuwe Pekela. Dit gebeurt op zaterdag 14 februari van 10.30 tot 12.30 uur vanaf de parkeerplaats bij De Spil. Mindful wandelen betekent dat deelnemers rustig lopen met aandacht voor ademhaling, beweging en de omgeving, met als doel stress te verminderen en te ontspannen.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

