BinnenlandDalfsenNet20 okt 2023

Minder stress en beter slapen

DALFSEN – OMMEN – Minder stress en beter slapen, hoe krijg je dat voor elkaar? Op 22 november en 22 januari organiseert Vitaal Vechtdal twee gratis bijeenkomsten over Stress en Slapen. Met deze bijeenkomsten wordt aandacht gegeven aan mentale gezondheid. Goed slapen en een goede balans tussen stress en ontspanning zijn een belangrijk onderdeel van de gezondheid.

Lees het volledige artikel bij DalfsenNet

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsSlapen Stress Vitaal Vechtdal Balans Fysiotherapie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandBrabants Dagbladgisteren 09:00

Snelle stoel, snelle fiets, wild feest – en een plek om tot rust te komen; Annekes tips voor DDW dag 5

Teun Zwets is een van de meest spraakmakende ontwerpers van Eindhoven. In zijn gloednieuwe studio heeft hij maar liefst vijftig verschillende stoelen staan, die hij allemaal in de afgelopen zes maanden heeft ontworpen. Met het idee: iedere...

WetenschapWelingelichte Kringengisteren 05:16

Elektrische deken weer uit de kast? Is hij ouder dan zeven jaar, dan kun je hem beter vervangen

De nachten worden kouder en de verwarming op de slaapkamer blijft uit. Dan haal je de elektrische deken weer uit de kast. Voordat je hem aanzet, is het slim om eerst even naar die deken te kijken. Hoe oud is hij, en hoe heeft hij de zomer...

WetenschapWelingelichte Kringen20 okt

Elektrische deken kost een paar cent per nacht, maar je bespaart pas als de radiator boven dicht gaat

Het is koud in de slaapkamer en je wilt de radiator boven toch even opendraaien. Een elektrische onderdeken of een kruik is veel goedkoper. Toch levert die deken je alleen iets op als de radiator daarna ook echt dicht blijft.