‘Met deze sporten val je het meest af’: topfysio geeft 10 tips voor een fit én gezond lichaam

Vaak wíllen mensen wel sporten, maar hebben ze veel vragen over hoe je nu precies sport op een goede en gezonde manier. Welke sporten doe je bijvoorbeeld best niet met zwakke knieën? Zijn sporthorloges nuttig? En hoe pak je manboobs aan? Topfysiotherapeut en kinesist Lieven Maesschalck, die onder meer voor de Rode Duivels en Real Madrid werkt, beantwoordt tien vragen over sporten en gezondheid.