Meal preppen is dé grote trend in de keuken: ‘Snijd en bereid maaltijden in één keer voor de hele week’

Na een dag werk nog de supermarkt in duiken en iets voedzaams kokkerellen kan soms als een opgave voelen. Grijp niet meteen naar een magnetronmaaltijd of een bezorgapp; met mealpreppen kun je jezelf óók heel goed een handje helpen. „Het is dé manier om jezelf tijd, geld en calorieën te besparen.”