Massaal onthaasten in de sauna of yogales? Nu heeft Utrecht zelf ook nog een heuse ontspanschool

Naast werken, sporten, studeren, whatsappen, koken, moeten we ook nog tijd vrijmaken voor ontspanning. Er zijn inmiddels tal van mogelijkheden: yogascholen, mindfulness-cursussen en sauna’s. En onlangs opende Ankelien Barkman in Utrecht zelfs een heuse ontspanschool. We deden een lesje mee.