Lezing “Hardloopwijsheden” door Mariska van Sprundel op 25 februari

De hardloopwereld staat bol van de overgeleverde wijsheden over schoenen, voeding, blessures en gezondheid. Goede schoenen zouden blessures voorkomen en van bietensap ga je harder lopen. Maar wat is feit en wat is verzonnen? In deze lezing ontrafelt wetenschapsjournalist en hardlooptrainer Mariska van Sprundel de wetenschap achter hardlopen. Met adviezen waar elke beginneling of gevorderde loper mee uit de voeten kan.

Lees het volledige artikel bij Alphens.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsZaterdag Erfgoed Koen van Veen Michiel van Kruijsbergen Mariska van Sprundel Dans Venen Gouden Pollepel

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Binnenlandrodi.nl23 okt

Amnesty-werkgroep Alphen viert 50-jarig jubileum

ALPHEN - In oktober bestond de Amnesty-werkgroep Alphen 50 jaar. Een mijlpaal. Daarom organiseerde de werkgroep begin oktober een feest voor genodigden in Parkvilla. Op 14 oktober was er een thema-avond in de bibliotheek over ‘de waarde...

BinnenlandAlgemeen Dagblad20 okt

Gratis bijeenkomst biedt steun bij zoektocht naar werk

Stichting WerkVinden Alphen houdt een nieuwe netwerkbijeenkomst voor werkzoekenden en mensen die zich oriënteren op een volgende stap. Dinsdag 27 oktober is de bijeenkomst ‘Samen op weg naar werk’ van 10.00 tot 12.00 uur in Bibliotheek...

BinnenlandAlphens.nl19 okt

Grootouders lezen voor over de natuur bij Shezaf

Shezaf biedt op zeven locaties in Alphen opvang aan kinderen van nul tot twaalf jaar. Met de voorleesmomenten willen de Grootouders de jongste kinderen op een gezellige manier laten kennismaken met de natuur en alles wat daarbij hoort.

Advertentie