BinnenlandWijnjewoude
Lekker lopen in het bos van Sparjebird
Begin september zijn we gestart met de wekelijkse looptrainingen in het bos van Sparjebird. Voor veel mensen is dit misschien nieuw, maar de groep bestaat al 54 jaar. Iedereen kan meedoen. We beginnen eerst met rustig inlopen, daarna wat oefeningen om de spieren op te warmen en vervolgens een programma.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

