Lekker leven hoeft niet streng te zijn. Het eet- en sportdagboek van Cathy.

Dat een gezonde leefstijl een wekelijkse “lekkernij’ niet in de weg hoeft te staan, bewijst het eet- en sportdagboek van een van de leden van Fit4lady, Cathy, moeder van een zoon en dochter. Cathy sport bijna dagelijks bij Fit4lady, beweegt dagelijks en let op wat ze eet. Maar ze heeft ook haar geniet momentjes....