BinnenlandDordt Centraal
Leer mediteren en meer bij Zen.nl Dordrecht
DORDRECHT – Te druk om stil te zitten? “Ga mediteren!” Michelle Houtman lacht. Zij noemt zichzelf een schoolvoorbeeld. “Ik vind duizend dingen leuk en probeerde die allemaal te doen. Werd het me te moeilijk, dan begon ik aan wat anders. Totdat ik leerde mediteren. Vrienden lachen er soms om. ‘Jij bent toch altijd bezig?’ Klopt. Nu ook met stilzitten. De duizend dingen bracht ik terug naar vijf die ik echt leuk of belangrijk vind en die doe ik ook echt. Dat voelt goed.”
Lees het volledige artikel bij Dordt Centraal
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.