Wilt u even helemaal tot rust komen, maar weet u niet hoe? Bij Yoga Qiara, in hartje Delft, ontdek je een harmonieuze reis naar innerlijke balans en welzijn! Deze studio biedt een warme en gastvrije plek om te genieten van ontspannende yogasessies. De lessen omvatten het verjongende Yin yoga, het avontuurlijke Aerial doek yoga en het krachtige Pralaya yoga. Yin yoga is een rustige vorm van yoga, Aerial yoga is een vorm van yoga waarbij je hangt en zwaait in een doek om de flexibiliteit, kracht en balans te vergroten en Pralaya yoga is een dynamische en uitdagende vorm van yoga die gericht is op het versterken en stabiliseren van het lichaam. “Door yoga is mijn scoliose, die eerst 90 graden was, naar 70 graden gegaan. Mijn missie is om anderen met scoliose hierbij te helpen, maar ook om yogi’s zonder scoliose een leuke yogales te geven. Of je nu op zoek bent naar de rustgevende stretch van Yin yoga of de dynamische kracht van Pralaya yoga, bij ons vind je de perfecte balans tussen lichaam en geestâ€, aldus eigenaresse Marije.
Dit artikel bevat in totaal 199 woorden.