BinnenlandAlkmaars Dagblad
Kettlebells helpen jou fitter en sterker worden in korte tijd
Kettlebells zijn al lang geen geheim meer in de fitnesswereld. Deze ogenschijnlijk simpele gewichten zorgen voor intensieve workouts die snel resultaat opleveren. Of je nu thuis traint of naar de sportschool gaat, met kettlebells werk je doelgericht aan kracht, vetverbranding en spierdefinitie. Je hebt er weinig ruimte voor nodig, en toch kun je er je hele lichaam mee aanpakken.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.