BinnenlandDe combinatie Ridderkerk
Kennismakingscursus mindfulness
RIDDERKERK - Ridderkerk Langer Gezond houdt vanaf 20 maart op vier donderdagmiddagen een interactieve cursus mindfulness. Tijdens de cursus leren deelnemers hun aandacht te richten op het hier en nu, om van een automatische reactie over te gaan naar een bewuste reactie.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

