Kan deze TikTok-trend je écht meer zelfvertrouwen geven? Expert is kritisch: ‘Geen wondermiddel’

Iedereen op TikTok lijkt het te doen: voor de spiegel staan en jezelf positieve affirmaties toespreken, zoals ‘ik ben perfect zoals ik ben’, ‘ik ben het waard’ of ‘alles gaat lukken’. Als je het vaak genoeg zegt, ga je het vanzelf geloven, is het idee. Maar werkt dit echt? Dit zijn de voor- en nadelen volgens hoogleraar psychologie Filip Raes.

Lees het volledige artikel bij De Gelderlander

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsKatholieke Universiteit Leuven Filip Raes Psychological Science TikTok-coaches

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

AlgemeenNRC30 okt

Heeft het zin om sociale media uit het leven van kinderen te bannen? Dit zijn de vijf belangrijkste conclusies uit tientallen wetenschappelijke onderzoeken

‘Brain rot’. Ineens gebruikten media – ook NRC – dit begrip voor de veronderstelde hersenverweking bij jongeren die heel veel tijd doorbrengen met hun smartphone of computer. Het werd in 2024 het ‘Oxford-woord van het jaar’.

Binnenlandsleutelstad.nl24 okt

Collegevoorzitter universiteit Luc Sels: ‘We moeten de kritische stem blijven’

Luc Sels, voorzitter College van Bestuur Universiteit Leiden. (Foto: Gerry van Bakel)

Politiekduitslandinstituut.nl15 okt

Boeken: Duitsland onder de loep

Hoe gaat Duitsland om met de grote veranderingen in de wereld en in de Duitse samenleving? En hoe werkt het verleden door in het Duitsland van vandaag? Zeven nieuwe boeken van Nederlandse en Vlaamse auteurs nemen Duitsland vanuit verschillende invalshoeken...

Advertentie