Binnenlandelle.com
Jutta Leerdam onthult het geheim en dieet van haar gouden medaille – en het is simpeler dan je denkt
goed gevulde glycogeenvoorraden essentieel. Het is de snelst beschikbare brandstof voor kracht en snelheid. Zonder voldoende koolhydraten zakt je vermogen in rap tempo.'
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.


