Binnenlandbicycling.nl
Je staat op het punt je zomervakantie te verpesten: dit doet één week niet-fietsen
Je hebt er maanden voor getraind. Lange ritten in het weekend, intervalsessies na het werk en eindelijk het gevoel dat je conditie precies is waar je hem wilt hebben. Dan komt de zomervakantie. De fiets blijft thuis, de dagen vullen zich met terrasjes, strandwandelingen en uitslapen. En ergens knaagt die ene vraag: hoeveel conditie verlies ik eigenlijk als ik een week niet fiets? Voor veel wielrenners is die angst groter dan de werkelijkheid. Sterker nog: de stress over conditieverlies kan je vakantie meer verpesten dan de daadwerkelijke fysieke achteruitgang. Toch gebeurt er wel degelijk iets in je lichaam wanneer je een week niet fietst. De vraag is vooral: hoeveel?
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
