Is liggen op een spijkermat hét middel tegen stress? ‘Na een paar minuten moet het minder pijn gaan doen’

Zoveel mensen, zoveel manieren om stress te lijf te gaan. Psycholoog Thijs Launspach is niet te beroerd om de nieuwste trends uit te proberen. Zo zou je meer ontspanning kunnen vinden op een spijkermat. Dit vond Thijs ervan.

Lees het volledige artikel bij De Gelderlander

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsThijs Launspach

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandDe Gelderlander26 okt

12-jarigen met een schermtijd van 6 uur: ‘Kabinet zou het moeten afraden’

Veel kinderen hebben een smartphone en hebben ze zo’n ding, dan zijn ze vaak direct verslaafd. Ze kunnen en willen niet meer zonder. Het is lastig om er als ouders weerstand tegen te bieden, want wij zijn vaak net zo verslaafd, zegt...

BinnenlandDe Gelderlander12 okt

Iedere baan kent zo zijn stressmomenten: ‘Halverwege een presentatie, ben ik al door mijn tijd heen’

Een crisis precies tijdens jouw dienst, een collega die ineens ziek blijkt te zijn of falend internet als je een deadline moet halen. Iedereen heeft weleens stress. Maar daar kun je ook rare dingen van gaan doen, weet psycholoog Thijs Launspach.

Advertentie