Is dat populaire ‘intermittent fasting’ nou wel zo gezond voor je?

Zo, er kwamen nogal wat vragen binnen over het blijkbaar immens populaire intermittent fasting (IF), waarbij dagen of dagdelen wordt gegeten en niet gegeten. Vaak hoor je dat mensen dan van 12 uur ’s middags tot 20 uur 's avonds mogen eten wat ze willen om vervolgens van 20 uur tot 12 de volgende middag niet te eten. Maar is dat wel gezond? Verslaggever Walter van Zoeren ging op pad met die vraag.

Lees het volledige artikel bij Algemeen Dagblad

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsWalter van Zoeren

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandDe Gelderlander18 okt

Na loodzware marathon komen ook de tranen van Mikky Keetels op Instagram: ‘Ik leefde als een monnik’

Mikky Keetels, de hardlopende stewardess, stopte tijdelijk met haar werk en bereidde zich als een prof voor op de Amsterdam Marathon. Een tijd onder de 2.30 uur zat er in de loodzware omstandigheden niet in, al liep ze wel een persoonlijk record.

Binnenlandhumo.be10 okt

‘She’s the Best’ van Troye Sivan: soms een feestje op de dansvloer, soms het felle licht van een tl-lamp

Een man van 31, en toch is Troye Sivan al dertien jaar muzikant. Het eerste derde van die tijd bracht hij in het vagevuur van de pop door, de plek waar Martin Garrix komt aankloppen als hij een anonieme stem zoekt of waar ‘The Voice van Vlaanderen’...

Politiekspeld.nl6 okt

Geen enkele reden om aan te nemen dat deze Bolsonaro óók een radicale gek is

Het heeft er alle schijn van dat er weer een Bolsonaro aan de macht komt in Brazilië. onder anderen inheemse volkeren, vrouwen en de natuur maken zich grote zorgen over de toekomst van het land onder een nieuwe Bolsonaro.

Advertentie