Informatie gegeven over vallen en veilig bewegen voor Nijkerkse ouderen

In de bibliotheek van Nijkerk werd een informatiebijeenkomst gegeven over valpreventie en veilig bewegen. Dit werd aangeboden door Sigma Welzijn en Nijkerk Sportief en Gezond. Ook werd informatie gegeven over het project Doortrappen: dat is een programma dat ervoor zorgt dat senioren langer gezond, sociaal en zelfredzaam blijven door veilig te blijven fietsen. Inwoners van 65 jaar of ouder kunnen voor advies, voorlichting of verwijzing naar een valpreventie beweegactiviteit een afspraak maken bij een van de 3 loketten Fit en Vitaal. Inwoners die na een test een risico lopen om te vallen kunnen deelnemen aan een training waarin zij leren hoe vallen te voorkomen. Ook krijgen zij praktische tips hoe ook in en om huis risico’s om te vallen aan te pakken. Het programma Veilig Bewegen Nijkerk richt zich op thuiswonende inwoners van 65 jaar of ouder. Veilig Bewegen Nijkerk is opgezet om inwoners van Nijkerk te helpen zo lang mogelijk gezond en zelfstandig te blijven door ook aandacht en begeleiding te geven bij valrisico’s. Vanaf 65 jaar neemt het risico op vallen namelijk toe en daarmee ook de kans dat dit tot letsel, een ziekenhuisopname of angst om te vallen leidt.