BinnenlandDen Helder Actueel
In herstel? Weerbaar door training
Een weerbaarheidstraining voor mensen in herstel bij de meervoudig wereldkampioen kickboksen Jorina Baars. Donderdagmiddag kwam een groep bij elkaar om die training mee te maken. Samen met ex-verslaafden Alex en Bert werd er niet alleen fysiek aan de weerbaarheid gewerkt, maar werd ook aan het mentale deel veel aandacht geschonken. Zo werden open en eerlijke gesprekken gevoerd, afgewisseld met lichamelijke inspanning.
Lees het volledige artikel bij Den Helder Actueel
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
