BinnenlandLemsterNijs
In 20 minuten het hele lichaam trainen bij Bodytec Lemmer
LEMMER – In 20 minuten je hele lichaam versterken en spieren opbouwen. Kan dat? Zelfs of vooral als je bijvoorbeeld reuma hebt en je eigenlijk je spieren wel zou moeten trainen, maar dat in een gewone sportschool met zware gewichten niet kan? Of wanneer je al (te) lang niet hebt getraind? Ja dat kan, zegt Ghio Coste die daarvoor een concept heeft gevonden dat in Duitsland al razend populair is en in Nederland op moment een grote vlucht neemt. Het heet Miha Bodytec en is gebaseerd op electrical muscle stimulation (EMS), oftewel elektrische spierstimulatie.
Lees het volledige artikel bij LemsterNijs
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
