IJskoude dip voor een gezond lijf: ‘Na twee minuten in het water voel je je de hele dag energiek, licht en blij’

Waar de één de kachel nog een graadje hoger zet bij deze temperaturen, duikt een ander voor zijn lol in ijskoud water. Winterzwemmen wint aan populariteit. Na een dip van nog geen twee minuten voelen zwemmers zich energieker, krachtiger en blijer.