Binnenlandhln.be
Hoeveel water drink je nu écht best per dag? En telt koffie of thee ook mee? 7 feiten en fabels over water
Water drinken is een levensbehoefte. Maar hoeveel liter moet je precies per dag binnenkrijgen? En is bruiswater net zo gezond als water zonder koolzuur? Maartje Boot van het Nederlands Voedingscentrum neemt zeven stellingen onder de loep. “Dagelijks verlies je gemiddeld 2,5 liter vocht. Dat moet gecompenseerd worden.”
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsMaartje Boot
