Binnenlandhln.be
Hoe word je een ‘fitte bourgondiër’ zoals Wim Lybaert? Zijn personal trainer verklapt zijn geheim: “We zetten in op ‘compound training’”
“Ik zag mijn buik op tv en dacht meteen: ik moet twintig kilo afvallen.” Met dat doel trok tv-maker Wim Lybaert (58) naar de sportschool. Vier jaar later is zijn gewicht niet spectaculair gedaald, maar noemt hij zichzelf wél een ‘fitte bourgondiër’. Bourgondisch eten en toch ijzersterke spierballen en conditie kweken: hoe kan dat? We vragen het geheim aan Lybaerts eigen personal trainer, Jalel ‘Chanel’ Arfaoui.
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.