Binnenland·Trouw·7 dec 2022

Hoe voorkom je hoogoplopende decemberstress?

Dan kun je maar beter uitgerust zijn, maar het tegenovergestelde is waar. “We zijn moe. En onze kinderen ook. De afgelopen jaren was december relatief rustig vanwege corona en de bijbehorende maatregelen. Maar nu alles weer doorgaat, merken we hoeveel energie dat kost. We proberen in elk geval de speelafspraakjes te beperken en op tijd te gaan slapen. Maar ze gaan natuurlijk wel gewoon naar school en de opvang. Als we thuis zijn kunnen ze zich moeilijk vermaken, ik vermoed door alle prikkels. Eigenlijk hebben ze alleen zin in een beeldscherm. We hebben allemaal een korter lontje, maar we zullen het toch moeten zien te redden. Hoe komen we december door zonder stress en boze buien?”