Hoe ver kun jij je handen naar achteren buigen? Met deze tips van een fysio maak je je polsen leniger

Schermwerk kan een negatieve invloed hebben op de beweeglijkheid van onze handen en polsen: de hele dag typen kan ervoor zorgen dat je ze minder ver naar achteren kan buigen. Hier kun je vrij eenvoudig zelf iets aan doen, aldus fysiotherapeut Bert Mutsaers. In deze rubriek beantwoorden onze deskundigen iedere week een lezersvraag over relaties, gezondheid, voeding en andere onderwerpen.