Binnenlandrtvnof.nl
Hoe kijken de bonenboer en de diëtist naar de nieuwe schijf van vijf?
JISTRUM – Het Voedingscentrum heeft afgelopen week een nieuwe schijf van vijf uitgebracht, schrijft Omrop Fryslân. De grootste verandering: minder vlees en kaas, meer peulvruchten, zoals bonen. Het mes gaat vooral in rood vlees, zoals rund. Het advies daalt van wekelijks 500 gram vlees naar 300 gram, waarvan maximaal 100 gram rood vlees is. Dat komt neer op één gehaktbal per week.
Lees het volledige artikel bij rtvnof.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
