Binnenlandbicycling.nl
Hoe doe je een klimtraining zonder heuvels?
Droom je van heroïsche beklimmingen of uitdagende heuvelroutes, maar woon je in een de polder die zo plat is als een dubbeltje? Geen zorgen – je hoeft echt niet in Limburg of de Alpen te wonen om effectief te trainen voor hoogtemeters. Ook in vlakke omgevingen (of op de indoor trainer) kun je je lichaam perfect voorbereiden op het zwaardere klimwerk.
Lees het volledige artikel bij bicycling.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
