BinnenlandDe Gelderlander
Het laatste dutje afbouwen, hoe doe je dat?
Van drie naar twee naar één slaapje overdag. Je kind maakt in zijn eerste levensjaren veel ontwikkelingen mee, ook op slaapgebied. Maar wanneer bouw je nou dat enige, laatste dutje af? En hoe doe je dat het beste? Somnoloog & GZ-psycholoog Arina de Vries van Praktijk Slaaplekker: ,,Aandacht van ouders is heel belangrijk voor een kind om te kunnen ontspannen. Dit leidt tot lage cortisollevels, wat weer nodig is om tot een goede nachtrust te komen.’’
Lees het volledige artikel bij De Gelderlander
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.