Binnenlandpzc.nl23 mrt 2017

Herbouw historisch koepeltje Scharendijke

Omdat John van de Langkruis (58) vrij licht is qua gewicht, moet hij van sportdiëtist Esther van Etten meer en gezonder gaan eten. Hij moet meer eiwitten consumeren en zijn lunch mag hij uitbreiden met extra boterhammen met meer variatie in beleg. Ook zijn spiermassa is aan de lage kant, dus is de sportschool het devies. ,,Eet meer basisproducten zoals aardappelen en fruit en zo min mogelijk bewerkt voedsel.”

Lees het volledige artikel bij pzc.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsEsther van Etten John van de Langkruis Ton Begijn Luctor Heinkenszand Thais SVOD’22 Steinstraat Strien-Hagens

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandAlgemeen Dagblad4 okt

VVAC wint ‘uitwedstrijd’ op eigen veld, zevenklapper IFC bij Heinenoord; lees hier alles over het amateurvoetbal

Er vielen dit weekend veel doelpunten op de regionale velden. De meeste kwamen wederom op naam van vijfdeklasser NOAD’32, dat net als vorige de dubbele cijfers haalde. Ook IFC was met een zevenklapper tegen Heinenoord bijzonder goed op schot.

BinnenlandBrabants Dagblad12 okt

Je hoeft niet over de hoofden te lopen bij de meeste amateurwedstrijden

Columnist Janus van Peenen hoeft niet lang in de rij te staan als hij bij een wedstrijd in de buurt gaat kijken. Zoveel publiek als bij de Katwijkse derby heeft hij in de regio al heel lang niet meer gezien.

Binnenlandvvpapendrecht.nl16 okt

Berichten oktober 2026

Onze hoofdmacht komt ook dit seizoen uit voor de VoetbalRijnmondCup die gesponsord wordt door Trainingskampen.nl. Op dinsdagavond 27 oktober is eersteklasser SHO de tegenstander. De wedstrijd, die gespeeld wordt op het Slobbengors, start om 20.